Осторожно, фуррор!
Были ли в вашей жизни ситуации, когда дословно за два шага до долгожданного результата что-то приключалось и вы ничего не достигали?Или заблаговременно мыслили: «Все одинаково у меня ничего не получится!» – и даже не начинали реализовывать свою мечту?Или «выходили из игры», утратив энтузиазм, при первых же достижениях?Что же стоит за таковым самосаботажем?Чего мы опасаемся?Оказывается, можнож бояться не совершенно лишь беды, но и триумфа.
Как ни удивительно, большая часть жителей нашей планеты привыкли быть сероватыми мышками и невольно боятся добиться фуррора. С чем все-таки связан этот ужас?В общем виде ужас фуррора имеет две сочиняющие: робость конфигураций и низкую самооценку, извещает Настроение по мат-лам сайта Mail.ru
Стоит ли высовываться?
На стартовой площадке к успеху, традиционно, мы все вдруг начинаем бояться… смен. Одни живо отбрасывают сомнения и мчатся вперед на крыльях победы. Другие(веское большая часть)начинают не дремать ночами, маяться и переживать. Им кажется, что хоть какое достижение непременно изменит обыкновенную жизнь и отношение жителей нашей планеты, они начинают бояться быть отвергнутыми наиблежайшим окружением – семьей и приятелями. В общем, думы всякие побеждают: резко повысят собственный соц статус – позавидуют даже недалёкие родственники, боятся столкнуться с злостью и завистью знакомых. Или стать жертвой правонарушения. Опасаются, что друзья начнут просить средства не дай бог не отдавать – и дружба расстроится. Или совершенно курьезно: от сумы да от тюрьмы не зарекайся…
В подсознании может тревожить, что великие средства сделают жителя нашей планеты бесстыдным и безжалостным – необыкновенно ежели в родительской семье бранили богатых, то вам не захочется быть «акулой капитализма». Возможно, в детстве вам внушили народную мудрость «не высовывайся», и непонятная тревога мешает сейчас подняться выше обыкновенного общественного круга. Вы сможете бояться чувства вины, что заняли место наиболее благородных фуррора жителей нашей планеты.
И, в конце концов, самое основное – ежели поменяется соц статус, как подходить достигнутому уровню?Где гарантия, что справитесь с новейшей ответственностью и новенькими неуввязками, пришедшими совместно с победой?Постоянное поддержание фуррора, бесспорно, востребует громадных усилий, несопоставимых с теперешними, может не остаться медли на встречи с приятелями, на веселия, даже на семью. И, невольно боясь всех этих заморочек, человек нередко сам начинает препятствовать собственному благоденствию.
Как вырваться из плена колебаний?
Сделайте 5 конкретных шагов и удостоверьтесь, что вы преодолеете ужас конфигураций и будете на вершине фуррора.
1. Сначала ответьте на вопросец: чем вы готовы оплатить за фуррор?Насколько готовы поменяться – стать иным человеком?Заранее визуализируйте свою новейшую жизнь опосля заслуги желанного результата. Представьте себя в дальнейшем через 5 лет – как смотрится ваше свита?Где и с кем вы живете, на чем ездите, где и как почиваете?Какие у вас дела с родственниками и приятелями?Отказались ли вы от общения с пессимистами, тащащими вас вниз?Готовы ли перебраться в новое свита, подходящее вашему публичному положению?Как вы общаетесь с сотрудниками и подчиненными?На что расходуете заработанные средства?
2. А сейчас спросите «будущего себя», смотря назад, как вы достигнули такового фуррора?Через что вы прошли?Чем пожертвовали?От чего же отказались?И досконально распишите назад по годам, что конкретно вы сделали, чтоб оказаться на вершине. Теперь у вас есть план событий на наиблежайшие 5 лет. Регулярно возвращайтесь к своей мечте – корректируйте и достраивайте хотимый образ. И реализовывайте план событий, чтоб стать конкретно таковым, как вы желаете.
3. Найдите коллектив единомышленников – жителей нашей планеты, делящих ваши ценности, которые будут устремляться к успеху совместно с вами, но не тащить вас назад в обыкновенное болото. Еще лучше начать общаться с наиболее удачными людьми, чем вы на данный момент. Например, вы сможете вступить в клуб бизнесменов вашего городка, чтоб переход на новейший уровень прошел для вас чрезвычайно безболезненно.
4. Обсудите, каким вы видите свое будущее через 5 лет с супругом либо лучшим ином. Создайте общую мечту. Возможно, вдвоем вам будет легче преодолеть все ступени на пути к вершине. Да и общественная цель традиционно сближает жителей нашей планеты.
5. Договоритесь с уважаемым вами человеком наиболее высочайшего положения, чтоб он стал вашим наставником. Своими советами и советами он поможет вам прытче устроить карьеру либо добиться фуррора в бизнесе. В размен вы сможете оказывать посильные сервисы.
Рабы низкой самооценки
Эта неувязка проявляется в глубинном убеждении «Я на самом деле ничего из себя не представляю» и неверии в себя, которое не изменяется даже под воздействием настоящих достижений. Человек непрерывно испытывает тревогу и обесценивает любые свои успехи, будучи уверенным в глубине души, что достигнутые результаты случайны не принадлежат ему, «просто повезло» и в хоть какой момент его могут разоблачить как плута и «выгнать с позором». Его главной внутренней неувязкой становится неспособность «присвоить» свои результаты и заслуги. Человек непрерывно ощущает глубинное переживание своей ненужности, неважности, неадекватности. Он уверен, что просто врёт окружающих, и этот блеф в хоть какой момент может раскрыться. В его искаженной картине мира собственные усилия и заслуги никак не соединены с результатом. И отсюда неизменная тревога совершить непоправимую ошибку. Откуда таковой Акакий Акакиевич взялся в идущем в ногу со временем мире?
Как традиционно, истоки лежат в ранешном детстве. Чаще всего предки такового малыша очень много требуют от малыша и изредка его восхваляют. Не реализовавшись сами, предки начинают ждать от малыша безграничных побед и наград, безжалостно осуждая и унижая малыша за каждую оплошность. Ребенок не ощущает себя любимым и «безусловно принимаемым». Часто таковая ситуация утежеляется младшим братом либо сестрой, которых предки обожают «просто так», без достижений. И будучи взрослым, таковой человек безгранично пробует доказать отцу либо маме, что способен одолеть и благороден их любви, и нередко срывается.
Выходцы из неблагополучной семьи либо «из низов» нередко тоже чувствуют себя выскочками, заслуги которых продиктованы успешным стечением событий, но не внутренними свойствами и вложенным трудом.
Усилить эту делему могут любые провалы и неудачи, ударившие по самооценке. Неважно, отверг вас любимый либо уволили с работы, – нередко необходимы годы, чтоб обрести уверенность в себе опосля фиаско.
Смелей крути педали!
Что делать, ежели вы отыскали у себя такие признаки?
1. Вспомните все ребяческие эпизоды родительской критики и недовольства. Что вам разговаривали предки?А сейчас подумайте. Уже издавна не существует той молоденькой дамы, которая грезила о первом месте для собственного малюсенького малыша, чтоб подтвердить свою значимость как превосходной мамы. Вы имеете право по-другому принимать свои ребяческие заслуги и провалы. С позиции взрослого жителя нашей планеты переоцените победы и поражения того малюсенького малыша, которым вы были. В итоге данной работы вы разрешите себе заблуждаться не непрерывно быть образцовым.
2. Напишите на бумаге историю ваших жизненных фурроров и побед. Подробно перечислите непременно все, даже самые незначимые заслуги. Все то, чего же может не оказаться в истории жизни иных жителей нашей планеты. Например, непревзойденно сданный экзамен, приобретенный диплом, удачное выступление, победа в соревнованиях, повышение по службе, опубликованная статья либо интервью с вами. Определите, в чем конкретно ваша награда и ваш труд, а какая часть фуррора – итог везения. Вы с удивлением обнаружите, что практически всего в жизни достигнули сами.
3. Заведите себе «тетрадь достижений». Ежедневно вечерком перед сном записывайте, какие успехи и победы были у вас деньком. Первое время вам будет нелегко признать, что практически все выходит конкретно благодаря вашим усилиям. Потом вы начнете оценивать собственные заслуги.
4. Разрешите себе заблуждаться. Вы не должны все уметь и непрерывно знать верный ответ. Учитесь прощать себя за просчеты. Без неудач невероятно ничему выучиться и ничего достичь. Воспринимайте свои оплошности как обратную связь, данную для понимания того, что в последующий разов вам надобно сделать по-другому. Вспомните себя в детстве – сколько разов вы свалились, до этого чем выучились ездить на велике?Но ежели бы не было падений, то не было бы и результата. Начните заниматься чем-то абсолютно новеньким для вас – танцами, необыкновенным видом спорта, рисованием. Вы увидите, как оплошности предоставляют сильный толчок к достижениям.
5. Относитесь к критике безмятежно, руководствуйтесь фактами. Часто нехорошие замечания в чужой адресок вызваны завистью либо иными внутренними неуввязками осуждающего. Вы не должны веровать всему, что вам произнесли. Объективно оцените, как критика правосудна, подходит ли действительности, не извращает ли истину. Отделите эмоции и идеи осуждающего от фактов. Действительно ли вам так необходимо переживать по предлогу воззрения посторониих?Зачем вам управляться суждениями иногда наименее удачных и компетентных жителей нашей планеты?
6. Радуйтесь своим успехам. Гордитесь собой. Тренируйтесь в ответ на комплименты разговаривать: «Спасибо. Мне чрезвычайно приятно, что ты считаешь меня…» – и повторите комплимент. Научитесь хвастаться своими победами. Вы вправду вложили собственный труд и познания в достигнутый итог!
7. Благодарите мир за приобретенные вами заслуги. Ваша задачка – насладиться этими подарками, ощутить наслаждение от собственных достижений. Задайте себе вопросец: «Зачем мне это?» – то, как вы проживаете собственный фуррор, намного главнее того, почему вы его достигли.
Когда следует речь о успехе, малюсенько кто понимает, что его можнож бояться и саботировать. Задумайтесь, нет ли у вас ужаса достижений?Сделайте предложенные нами упражнения и окажитесь на вершине. Почему бы и нет?